Wspomaganie leczenia zaburzeń nastroju dietą | Dietetyk kliniczny Wrocław
Specjalistyczna dietoterapia w zaburzeniach nastroju we Wrocławiu i online.
Prowadzę kompleksową terapię żywieniową w problemach psychicznych i emocjonalnych, specjalizując się w:
- depresji,
- stanach lękowych,
- zaburzeniach snu,
- przewlekłym stresie,
- zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS),
- przewlekłym zmęczeniu,
- wahania nastroju związanych z zaburzeniami hormonalnymi.
Podczas współpracy zapewniam:
✓ szczegółową analizę stanu zdrowia i stylu życia,
✓ badanie związku między dietą a samopoczuciem,
✓ spersonalizowany plan żywieniowy,
✓ zalecenia dotyczące suplementacji,
✓ strategie radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem,
✓ plan regularnych posiłków stabilizujących nastrój,
✓ wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków,
✓ regularne monitorowanie postępów.